Traumas, Abuso e Violência: Tema sensível e difícil.

A terapia é importante para quem passou por vivências devastadoras. É um espaço confidencial, de acolhimento, seguro e sem julgamentos. Você terá compreensão, desenvolverá recursos para lidar e gerenciar emoções difíceis resultantes de uma experiência traumática, como raiva, ansiedade, confusão de sentimentos ou dúvidas.

O abuso e a violência sofridos, principalmente na infância, deixam sequelas e permeiam boa parte das experiências ao longo da vida, podendo causar prejuízos na área profissional, afetiva, familiar ou relacional. Quase sempre em todas as áreas, como já observei na minha trajetória como psicóloga.

Os prejuízos podem afetar o campo profissional, social, o relacionamento amoroso, criação de filhos, a autonomia e tomada de decisões importantes, dificultando e muito algumas situações.

A terapia é esse lugar de credenciamento, validação dos sentimentos, que brotam como avalanche, sem você compreender de onde vem e por qual razão, sejam eles a raiva, o medo, a tristeza, a ambiguidade emocional, a dúvida permanente ou outros. Também é um lugar de coragem e cuidado, fundamental para a autoestima e confiança.

Caso você tenha sido vitima de alguma violência, saiba que não você não precisa carregar essa dor sozinha (a), pense em dividir com um profissional experiente, quebrando esse ciclo, abrindo possibilidade de uma trajetória em outro sentido, no sentido do bem-estar e do crescimento.

Estou aqui para te acompanhar!